Sağlıklı Yaşam
Geleneksel bir yemek olan keşkek zengin besin içeriği nedeniyle dikkat çekmektedir. Keşkeğin Faydaları nelerdir? Tahıl…
Çinko, yiyeceklerin çoğunda bulunur fakat bunların bazılarında yer alan çinkodan insanların yararlanması güçtür. Hayvansal yiyeceklerde…
Dünya Sağlık Örgütü son demografik verilere göre 18-65 yaş arasını genç, 66-79 yaş arasını orta…
Hafızanızı suçlamak yerine onu güçlendirmek için çeşitli yollar deneyin, olumlu olun. Yeni şeyleri öğrenmek zordur,…
Birçok insan düzenli olarak diyet yapar. Bir süre sonra yo-yo etkisiyle kilo verirler ve sonra…
Yapılan son araştırmalar D vitamini eksikliğinin kardiyovasküler hastalıklar, kronik kas iskelet ağrıları, Tip 1 ve…
Dukan Diyeti Nedir? Dukan Diyeti, 1970’lerde Fransız doktor Pierre Dukan tarafından oluşturulan düşük karbonhidratlı, yüksek…
Hepimiz hemen hemen her gün kilo vermek konusunda birçok yazı okuyoruz, birçok paylaşım görüyoruz. Peki…
Evde kaldığımız bugünlerde kendi pidenizi yapmaya ne dersiniz? Malzemeler 2 Adet kuru hurma, 1 Paket…
Hamilelikte Sık Yapılan Beslenme Hataları Nelerdir? Kahvaltısız güne başlamak Hamilelikte beslenme sürecinde uzun süren gece…
Tütün, keyif verici ve bağımlılık yapıcı özelliği olan bir bitkidir. Bu özelliği bitkinin yapraklarında nikotin…
Sporcuların ihtiyaç duydukları enerji ve besin öğeleri gereksinimleri yaş, cinsiyet ve yapılan spor branşı açısından…
