Tatil Sonrası Sendromu’na yakalanmamak için 8 öneri!

Bir an durun ve aklınızdan geçen düşünceleri fark edin!

Muhtemelen ya geride kalan tatili düşünüyorsunuzdur ya da birkaç adım sonra yapacağınız işleri. Akabinde de kendinizi iyi hissetmeyeceğinizi düşünüp acemice “kendinizi hazırlamaya” çalışıyorsunuzdur. Oysa geçmiş geçmişte kaldı, gelecek ise sizin net bilemeyeceğiniz kendi ihtimallerini barındırıyor. Bunları düşünmek size mutluluk getirmez. Asıl şimdiye odaklanmak ve şu anda nasılsınız, ona bakmak en güzeli. Unutmayın, asıl gerçeklik şimdide!

Yorum ekle